w czekoladzie

Na szybko bo czas spac. Zaczne od diety , malo bialka, duzo wegli(trufle w czekoladzie, jakis nowy trend, o ktorym nie wiem? ), wyczytalem jeszcze, ze w planach carbo, calkowicie zbedne. Posilek 6 bez bialka. I ciezko okreslic, ktory z nich jest potreningowy. Ogranicz troche owoce i wyrzuc te slodycze, dodaj warzyw, miesa. Obetnij wegle na rzecz [...]

Tja.... katarzynki w czekoladzie... Przez to cholerstwo (kupowane mi przez męża prawie codziennie, bo je uwielbiałam, więc chciał mi sprawić przyjemność :-)) przytyłam w ciąży ponad 20kg :-D 88-O Tak więc od 10 lat omijam je szerokim łukiem, ale nadal kocham, jakby co %-) ale wszystkich Katarzynek szerokim łukiem omijać nie musisz, Kutkut wklęsła [...]

Tja.... katarzynki w czekoladzie... Przez to cholerstwo (kupowane mi przez męża prawie codziennie, bo je uwielbiałam, więc chciał mi sprawić przyjemność :-)) przytyłam w ciąży ponad 20kg :-D 88-O Tak więc od 10 lat omijam je szerokim łukiem, ale nadal kocham, jakby co %-) ale wszystkich Katarzynek szerokim łukiem omijać nie musisz, Kutkut wklęsła [...]

pięknie z tym ciachem! };-) wkurzające są te nasiadówy w pracy z ciastem co rusz jakieś okazje. a jak nie to non stop podjadanie, kupują hurtowe paczki ciastek w czekoladzie u mnie.. dziś kolega, młody, ale już z brzuszkiem, chodził i częstował galaretkami w czkoladzie (fuj!) i akurat nikt nie chcial, i oczywiście teskt "odchudzacie się w poście, [...]

I posiłek: mięso z piersi z kurczaka, kasza jaglana, kapusta pekińska, 2 kiwi, 3g omega 3, 7g bcaa. http://i.imgur.com/OVINwOY.jpg wczoraj było ognisko, wpadły z 4 piwka, 4 kiełbaski, troche białego chleba, odrobina czipsów i orzeszków w czekoladzie.. jestem troche zły na siebie za to, ale raz sie żyje ;]

[...] wszystko, co jest dostepne w Polsce, bo chociaż na Allegro są jeszcze inne ciekawe smaki, to nie jestem aż tak szalona aby płacić za opakowanie ponad 40 PLN. Do tych w czekoladzie miałam dwa podejścia- za pierwszym wydawały mi się takie sobie, za drugim super- może to zależy od dnia. Kawa mi także smakuje raz rewelacyjnie, a raz tak sobie , [...]

[...] kok. 3) pomarańcze x2,jabłko x2+paluszki +twaróg chudy 120g 4) pizza 5) twaróg chudy 100g+masło orzechowe 25g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g * pierniczki , śliwki w czekoladzie,chałwa Suple: - WPC(próbka) - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj trochę podjadłem wreszcie coraz lepiej z żołądkiem trening mocny zrobiony ale niestety [...]

Powiem szczerze, że walczę z PMS-owym obżarstwem. Zjadłam 2 wafle ryżowe z magnezem w czekoladzie deserowej. I udusiło się, chcica na czekoladę przeszła, choć dalej muszę się pilnować, bo ciągle bym coś jadła. Wynik wydaje mi się i tak niezły ;) Warzywa: ogórek, papryka /SFD/Images/2015/5/5/c1d4102b82634b239c492c6e58f8c3d6.jpg +Gimnastyka [...]

[...] 1h. Zawsze jej odpowiadam by sprobowala i zobaczyla czy beda efekty. Zazwyczaj jakies tam sa w postaci ciut mniejszej wagi lub lepszego samopoczucia i wtedy szczesliwa wraca do opakowania mleczka w czekoladzie. Zazwyczaj trwa to szczescie jakis czas dopoki mleczko nie urosnie na biodrach i cala akcja zaczyna sie od poczatku :-) Coz jej decyzja.

w czekoladzie LOL Co z cena tego nowego carbo mialo byc w tym tygoidniu a jush sroda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] chemicznie ale jak mówiłam nie piłam wcześniej odżywek więc może to taka pierwsza reakcja. No i ja nie przepadam za słodyczami a białko treca jest słodziutkiiieee%-) ale w czekoladzie mnie to nie razi z czystym sumieniem mogę ją polecić, z mlekiem pewnie smakuje jeszcze lepiej, rozpuszczalność jest taka sobie, jeśli mieszam "ręcznie" to znaczy [...]

radosuaf wczoraj to trza bylo paczki jesc a nie sliwki w czekoladzie pozdrawiam bede zagladal

Moja wczorajsza dieta: śniadanie - 2 bułki (), żółty ser, 2 białka z jajek (no na twardo to zółtka bez majonezu nie zjem), warzywa jakieś, trochę twarożku 2 śniadanie - jajecznica z 3 jajek obiad - stek wołowy, surówka z białej, buraczki, zimnioki kolacja - Śliwka Nałęczowska w czekoladzie 350g (), pół kostki twarogu

czesc wszystkim! ja mam zapytanie, co do kakao, czemu ono jest tak wazne w czekoladzie? ze musi byc go tak duzo w niej, czy ono obniza index? czy lepiej pic kakao, czy samo mleko?? pozdroofka

[...] przed snem poszła prawie cała duza pizza, 400ml lodów, skitelsy, paczka jakis kruchych ciastek, bounty, mała pacxzka 40g jakis grzanek ala czipsy i 3 garsi jakis kuleczek w czekoladzie chyba tyle, mogłem zmiescic wiecej ale miałem w brzuchu jakby klina i to w sumie od dwoch dni...i bałem sie ze jak przezostatnie ponhad tydzien jade na 15g fatu [...]

[...] (będzie to Carb Nite, w którym będę starał się ograniczać tłuszcze, ale na 100% nie będzie <50g; później już będą ładowania WW, tj. <50g T) - są to pierniki nadziewane w czekoladzie z biedry. 6,9g T/100g . Są też delikatne zapasy płynów: /SFD/Images/2015/10/24/7f2e79b8f26e46aa8573663c4769b123.jpg [...]

Matrix pro 32 smak vanilja w czekoladzie.. Smak - bardzo smaczny i jakoś nie drażni podniebienia Dość gęsty ale się nie ciągnie. Cena dość przystępna choć mogło by być lepiej..ale nie narzekajmy Skład - zgadzam się z poprzednikiem.

najpierw zjadłem śniadanie \-) potem ryż preparowany w czekoladzie, bagietki, coca-cola, pizza, kinder bueno (1 na pół :)) ), piernik (miał na chacie domowej roboty \-) ) czekolada z miętą (200g na 2 osoby). Wszystko to przeplatane mini turniejem w fifę i pompkami/przysiadami \-) omlet: 100g owsianych, 3 jajka, rodzynki, wiórki kokosowe, 200g [...]

[...] -o3 akurat sie kończy ogólnie rozplanowanie było jak najbardziej odpowiednie poszczególne produkty: I. Zacząć należy od białek ultimate'a i nitroprogena - oba w czekoladzie - oba absolutnie nie do za***ania, szczególnie z mlekiem i oliwą, świetne po prostu, pisałem już z resztą o tym nie raz;) II. izolajty - tropikalny jak [...]

Ja je miałam w czekoladzie :D były mega